2026-05

人生の停滞感からの脱出「人生アップデート大全」

「人生アップデート大全」を読んで、気になった点を紹介します。■ 停滞のサインは「毎日がつまらない」から始まる本書では、停滞のサインとして次のような状態が挙げられています。朝起きるのがつらい片付けや締め切りが後回しになる新しいことを学ぶ気力が...

人生を整えるバレットジャーナル

✏️バレットジャーナルで「自分に正直な生き方」を取り戻す『バレットジャーナル人生を変えるノート術』を読み、とくに響いたのは、緩和ケアの現場で語られた「人生の最後の後悔」の話です。「自分に正直な人生を生きればよかった」日々の忙しさや雑多なタ...